Вернуть ясность
Разобраться в происходящем, упорядочить мысли и понять, что действительно важно именно для вас.
Обсудить →
КОУЧИНГ ДЛЯ ЖЕНЩИН В ПЕРИОД ПЕРЕМЕН
Найдите свой путь в период перемен.
Коучинговое пространство, где можно остановиться, разобраться в происходящем, снова почувствовать опору в себе и понять, куда двигаться дальше.
Перемены в работе • Материнство • Переезд • Расставание • Потеря ориентиров
❧
Ваш темп, ваш путь.
КОГДА ВСЁ МЕНЯЕТСЯ
Вам не обязательно уже сейчас знать все ответы.
Новый профессиональный этап, материнство, переезд в другую страну, расставание или ощущение, что привычные ориентиры потеряны, могут заставить заново переосмыслить многое. Коучинг даёт время и пространство, чтобы понять, что с вами происходит, услышать себя и выбрать направление, которое подходит именно вам.
ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ КОУЧИНГ
Найти опору в период перемен.
В центре нашей работы — ваша история, ваши внутренние ресурсы и та жизнь, которую вы хотите для себя создать.
Найти внутреннюю опору
Пройти личные или профессиональные перемены с большей уверенностью и внутренней устойчивостью.
Обсудить →Перейти к действиям
Превратить размышления в конкретные, реалистичные решения, которые соответствуют вам и вашей жизни.
Обсудить →ПОДОЙДЁТ ЛИ ЭТО ВАМ?
Коучинг может помочь, если…
Для начала работы не нужно иметь идеально сформулированную цель.
- вы проходите через профессиональные перемены;
- чувствуете растерянность или понимаете, что прежняя жизнь вам больше не подходит;
- хотите вернуть уверенность в себе и своих решениях;
- вам предстоит принять важное решение;
- вы хотите понять, куда двигаться дальше, и перейти к конкретным действиям.
МОЙ ПОДХОД
Безопасное пространство и вопросы, которые помогают увидеть новые возможности.
Я не буду говорить вам, как правильно поступить. Я помогу яснее увидеть, чего вы хотите, что вас останавливает и на какие внутренние ресурсы вы уже можете опереться.
- 1
Познакомимся
Начнём с бесплатной 30-минутной встречи: обсудим вашу ситуацию и поймём, подходит ли вам коучинг и мой подход.
- 2
Проясним ваш запрос
Вы определите, к какому результату хотите прийти и что для вас особенно важно сейчас.
- 3
Найдём подходящие шаги
От встречи к встрече вы будете замечать новые возможности, находить собственные ответы и выбирать действия, которые подходят именно вам и вашей реальной жизни.
ПОЧЕМУ СТОИТ РАБОТАТЬ СО МНОЙ?
Бережное общение и ясная структура работы.
Внимание к вам и вашей истории
Конфиденциальное пространство, где можно открыто говорить о том, что с вами происходит, без оценок и осуждения.
Профессиональный коучинговый подход
Работа в соответствии с принципами ICF — с уважением к вашей самостоятельности, ценностям и способности находить собственные решения.
Русский и французский
Возможность размышлять и говорить на том языке, на котором вам легче быть собой.
Сочетание коучинга и межкультурной коммуникации
Понимание того, как переезд, язык, культура и изменение привычной среды влияют на самоощущение и жизненные решения.
10+ летопыта в межкультурной коммуникации и работе с людьми
2языка: русский и французский
ICFОбучение по программе Level 1, аккредитованной ICF
ОБО МНЕ
Меня зовут Татьяна. Я помогаю женщинам находить опору и ясность в периоды жизненных перемен.
Более десяти лет я работаю с людьми на пересечении языков, культур и жизненных историй. Я сама знаю, каково это — строить жизнь в другой стране, адаптироваться к новой среде и заново искать своё профессиональное направление. Сегодня я сопровождаю женщин, которые проходят через перемены и хотят вернуть ясность, доверие к себе и внутреннюю опору.
- Обучение по программе Level 1, аккредитованной ICF
- Опыт индивидуального и карьерного коучинга в gaea21
- Более десяти лет опыта в межкультурной коммуникации, переводе и работе с людьми
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
Выберите подходящий вам темп.
После первой встречи мы сможем подобрать формат в соответствии с вашей ситуацией и целью.
Индивидуальная сессия
50 CHF60 минутЧтобы разобраться в конкретной ситуации.Выбрать форматПакет из 3 сессий
140 CHF3 × 60 минутЧтобы прояснить цель и начать двигаться вперёд.Выбрать форматПакет из 5 сессий
230 CHF5 × 60 минутДля более глубоких и устойчивых изменений.30 минут в подарокВыбрать форматОТЗЫВЫ
Что клиенты получили от нашей работы.
“Вопросы Татьяны помогли мне глубже разобраться в ситуации, составить подробный план и определить первоочередные задачи. После сессии я наконец начала делать то, что откладывала несколько месяцев.
“С Татьяной очень легко и комфортно работать. Она создаёт атмосферу доверия, внимательно слушает и задаёт вопросы, которые помогают добраться до сути.
“Татьяна помогла мне по-новому организовать свой день и распределить время между детьми, домом, работой и собственными потребностями. Я увидела, что в моей жизни действительно может быть место и для себя.
“Татьяна помогла мне увидеть важные детали, которые я раньше упускала, и разобраться в противоречиях, мешавших принять решение. Сам вопрос ещё не решён окончательно, но теперь я ясно вижу путь.
“Благодаря вопросам Татьяны я поняла, чего действительно хочу, увидела свои ограничивающие установки и составила конкретный план действий. Самое важное — я осознала собственную ценность и поняла, что могу выбирать.
“Я не ожидала, что за одну сессию можно так глубоко проработать запрос. Там, где мне казалось, что ничего нельзя изменить, я увидела три конкретных действия для достижения своей цели.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Перед началом работы
Подойдёт ли мне коучинг?+
Коучинг может быть полезен, если вы хотите перейти от текущей ситуации к конкретным изменениям. Вам не обязательно заранее иметь чётко сформулированную цель. Коучинг не заменяет психологическую или медицинскую помощь.
Сколько сессий понадобится?+
Это зависит от вашего запроса. Можно начать с одной встречи или выбрать пакет из 3–5 сессий, а затем вместе оценить результат.
Как проходят сессии?+
Сессии проходят преимущественно онлайн. Возможность личной встречи можно обсудить индивидуально.
На каком языке можно работать?+
Вы можете выбрать русский или французский — тот язык, на котором вам легче размышлять, чувствовать и выражать себя.
ПЕРВЫЙ ШАГ
Давайте поговорим о том, что вы хотите изменить.
Запишитесь на бесплатную 30-минутную встречу-знакомство. Мы обсудим вашу ситуацию и поймём, могу ли я быть вам полезна.
ВСТРЕЧА-ЗНАКОМСТВО
30 минут · бесплатноСессии проходят преимущественно онлайн.Возможность личной встречи можно обсудить индивидуально.Написать и записатьсяtatyana.ossipenko@gmail.com